直线蹲式运动的生物力学模型及评价

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本研究建立了某种在器械上进行的下蹲运动的生物力学模型,器械被限制在一一另另一个线性运动方向上。在不同的足部位置评估髋关节和膝关节力矩运动。运动范围受到膝关节强度的限制,从400度角(弯曲)刚开始到179度角(伸展)。

根据使用者膝关节和髋关节横轴所施加扭矩的差异,评估足部放置的变化。将会使用者的脚被放进更向前(前面)的位置,可是关于膝盖的力矩减小,而关于臀部的力矩增大。积极的时刻是那此原因产生弯曲膝关节和髋关节的力量的后后。在所有条件下,当膝关节弯曲时,膝关节力矩为正值,当膝关节地处或接近完整性伸展时,膝关节力矩为负值。模型总是对臀部产生积极的瞬间。

但是,脚的位置是髋关节和膝关节力矩的一一另另一个关键因素,但是,在直线运动蹲式运动中,肌肉群中产生的应力很大。

ABELBECK, Kevin G . Biomechanical Model and Evaluation of a Linear Motion Squat Type Exercise[J]. Journal of Strength and Conditioning Research, 4002, 16(4):516-524.